Sostener la estrategia keto a largo plazo puede ser un compromiso exigente para muchas personas, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se vuelve en parte de la normalidad. Lo que al principio parece una táctica original y útil para reducir kilos o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las demandas del entorno, las tent